BUSHIDO KEN BLESOIS

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Okinawa /Tokyo ... Nous voilà !

Pas d'entrainements pendant les vacances de la Toussain....

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Initiation Kobudo au club ...

    "Le kobudo d'Okinawa"   Le kobudo, tout comme le karaté, prend ses origines dans l’archipel des...

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le karaté au féminin

Pour optimiser ses bienfaits physiques, on peut l’associer à d’autres sports : par exemple la natation, à condition de ne pas nager “en force” ; la course à pied, pour pratiquer aussi une activité en plein air ; ou le yoga, pour le travail d’étirement.

A condition de ne pas se décourager lors des premiers cours, quand on s’emmêle les pinceaux pour synchroniser mouvements de bras et de jambes, sans oublier de respirer ! Les progrès sont rapides là aussi, promettent les deux profs de karaté, le corps ayant la bonne grâce “d’enregistrer” les bons mouvements, à force de répétitions ! Selon Philippe Darchis, après plusieurs mois de pratique, on peut même espérer une sensation de “lâcher prise”.

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Training Défense Féminin

Il vise à enseigner les méthodes pour anticiper les situations à risques, appréhender leur évolution, gérer un conflit latent et se défendre en cas d'agression.

La Self-défense est une discipline qui n'est pas normée ni encadrée par des diplômes : Il n'existe, pour l'instant, aucune fédération de self-défense, ni de diplôme d'Etat comme c'est le cas pour les arts martiaux….

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Karaté kid pour les 5/7 ans...

L'éveil Karaté kid vise à faciliter le futur apprentissage du Karaté-do mais aussi d 'autres activités sportives, philosophiques, artistiques ou culturelles.

Un enseignement de règles de "savoir être" en groupe qui se retrouvent dans un code "des bonnes conduites" pour que l'enfant apprenne à accepter l'autre et développer un climat de confiance.

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NR Sport adapté ce matin !

Fort de ses 120 adhérents, le Bushido Ken blésois compte dans ses rangs Cédric Richard (24 ans) et Christiane Joliveau...